《登天的感觉》读后感

　　读完一本经典名著后，相信大家都有很多值得分享的东西，这时最关键的读后感不能忘了哦。那么如何写读后感才能更有感染力呢？下面是小编精心整理的《登天的感觉》读后感，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　从20xx年2月8日到2月17日，自己读了《登天的感觉》这本书，这是我读的第一本关于心理咨询的书籍，下面我把摘抄分享给大家：

　　P26一个人的价值不在乎其出身，而在乎其所为。—斯金纳

　　P41空谈问题不谈情绪，会给人以冷冰冰的感觉；空谈情绪不谈问题，又会使人感到茫然不知所措。两者应相辅相成，互为补充。这不仅是心理咨询的技巧，更是人与人相互安慰的智慧。

　　P44一个人特意行为的背后，必定在潜意识里藏着一个不为人知的迷。—弗洛伊德

　　P54过去的事情是忘不掉的，只有谈清楚了，才能获得内心的平静。

　　P56心理咨询，就是要以“静”促“动”，以“无为”带来“有为”。

　　P75“三圈”游戏，我最喜欢做的事，我最擅长做的事，我认为最有价值的事。用自己擅长的去做有意义的事情。那你就是一个成功又幸福的人。

　　P92宽恕在爱情和婚姻中的重要性。

　　P95作为心理咨询人员，我的作用不是要主宰他人的命运，而是要推动他人去主宰自己的.命运。

　　P97最终，他体悟到了爱情中，宽容、接纳彼此的不足，用心维护两者间的关系是十分重要的。

　　P102对生活环境进行控制的努力几乎渗透于人一生的所有行为之中，人越能够对生活中的有关事件施加影响，就越能够将自己按照自己喜爱的那样进行塑造。相反，不能对世界施加影响会对生活造成不利的影响，它将滋生忧惧、冷漠和绝望。—班杜拉

　　P209爱护孩子是否得法，对孩子的心智成长有非同小可的影响。

　　P241好的回音板，就是要善于对来询者的话语提出质疑，归纳总结，以推动来询者不断认清自我，发现问题。

　　心理咨询的过程其实就是一个自我探索的过程，每个人的人生其实都是一个自我探索的过程，每个人都想拥有更好的人生，可在探索的过程中，有很多地方都迷雾重重，通过不断的反省更好的认识自己才能穿过迷雾，遇见更好的自己，获得自己想要的生活。